巧克力粉冲泡方法

巧克力粉冲泡方法

巧克力粉冲泡方法是什么?相信很多人都想知道吧?以下是为您整理的巧克力粉冲泡方法相关资料,欢迎阅读和参考,希望你能喜欢。

巧克力粉冲泡方法

1.热可可的制作:20克(3匙左右)的可可粉加入杯里,再倒入热牛奶200ml,然后一杯正宗的星巴克热可可就完成了。

2.巧克力奶昔:将牛奶、可可粉、冰淇淋放入搅拌机打匀,将打好的奶昔放入杯中加上碎冰块就可以喝了

3.可可麦片粥:250ml牛奶加入2大勺燕麦片,加入适量可可粉,搅拌一下,微波炉丁一分钟左右,即成可可麦片粥

4.可可奶茶:将热牛奶倒入杯子,然后冲入红茶,再加上可可粉搅拌。

拓展:

巧克力的好处有哪些

1.巧克力对心脏的健康有好处。

每周吃一次黑巧克力会降低你心脏衰竭的风险,还可以降低你的血压。

2. 巧克力可以帮助你减肥。

黑巧克力使人更加有饱的感觉,吃过以后食欲降低,减少对其他食物的摄入,并提高新陈代谢,达到减肥效果。

3.巧克力令人愉快

巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱,起到消除压抑感的功效,进而可以让人感到心情愉悦。

4.巧克力可以缓解姨妈痛

女性在经期适当的吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。

5. 巧克力有助於预防糖尿病。

胰岛素抵抗是2型糖尿病的一个特点,而黑巧克力中的类黄酮有助於缓和人们对胰岛素的敏感性。一项研究显示,那些每天吃黑巧克力的人,他们的胰岛素抵抗性在下降,进而降低他们患糖尿病的可能性。

6.巧克力可以缓解压力。

瑞士科学家发现,当处於焦虑状态的.人连续两个星期每天吃黑巧克力之后,他们的压力激素水平会显著降低。

7. 巧克力使你更聪明。

食用巧克力两三个小时之后,巧克力里面的类黄酮会帮助血液流向大脑。测试还证明,吃富含类黄酮食物的人学习比较好。

8.巧克力可以缓解腹泻。

巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

9. 巧克力可以缓解咳嗽。

巧克力里的可可碱对止咳非常有效。可可碱可以抑制迷走神经的活跃,这对慢性咳嗽很关键。

10.巧克力能防治心血管疾病

巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

巧克力粉的正确冲泡方法

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